Vastuuvalmentaja:
Enny-Fiia Vehkaoja

Ryhmän yhteyshenkilö:
Hanna Lindroos
lindroos.h(at)gmail.com
0443294932

RYHMÄ
HK1

TAVOITE

Luistelun ilo, onnistumisen kokemukset, keskittyminen harjoituksissa, sitoutuminen säännölliseen harjoitteluun, lajirakkaus

HARJOITUS- MÄÄRÄT / VALMENNUS

• 3-5 krt / vko jää
• 2-3 krt / vko oh
• Seuran omat leirit, muut leirit

TESTIT
Ei vaadita STLL testejä

KILPAILUSARJAT JA KILPAILULLISET TAVOITTEET

Tähtinoviisit, vanhemmat taitajat, tähtijuniorit, tähtiseniorit
Oman ohjelman harjoittelu,kutsukilpailuissa menestyminen, Losuta loppukilpailupaikat
Ryhmäesitykset / näytökset

LAJITAIDOT
Yksilöllinen eteneminen oman taitotason mukaisesti

FYYSIS-MOTORISET TAIDOT

• Koordinatiivisten osatekijöiden harjoittelu: tasapainokyky, ketteryyskyky, rytmikyky, yhdistelykyky
• Fyysisten ominaisuuksien (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) monipuolinen harjoittelu

PSYYKKISET TAIDOT

Sitoutuminen, Pitkäjänteisyys, Onnistumisen kautta itseluottamusta, Yhteisten pelisääntöjen noudattaminen, Tavoitteellisuus, Vastuunotto, Kaveruus, Ilo

TUKITOIMET / VANHEMPIEN ROOLI

Baletti
Yhteistyö valmentajan kanssa Liikunnalliseen elämäntapaan ohjaaminen
Terveydestä huolehtiminen; riittävä uni ja terveellinen ravinto
Omatoimisen harjoittelun tukeminen